Selulit adalah kondisi kulit dengan permukaan bergelombang seperti tekstur kulit jeruk akibat penonjolan timbunan lemak dibawahnya. Selulit biasanya terlihat di bokong dan paha, dan biasanya

Setiap orang tentunya menginginkan perut yang raping tanpa ada lemak yang bergelambir. Tapi tidak semua orang bisa memilikinya karena terkadang selalu saja ada lemak yang

Memiliki tubuh langsing dan ideal adalah idaman semua orang. Namun untuk memiliki tubuh yang langsing dan ideal tentu saja membutuhkan proses dan usaha. Tak jarang

Diet merupakan cara untuk menurunkan berat badan. Banyak ragam diet yang bisa dipilih, tapi kebanyakan orang diet yang mereka lakukan adalah dengan mengurangi porsi makan.

Ahli diet memiliki banyak rekomendasi tentang makanan terbaik yang dapat menurunkan berat badan. Saalah satunya adalah beras merah. Memiliki kalori yang lebih rendah, tetapi kaya

Berbagai penelitian dan ahli gizi sibuk berdebat dalam beberapa tahun terakhir untuk mencari cara upaa terbaik untuk mengendalikan berat badan dan obesitas. Baik berolahraga maupun

Saat Anda ingin menurunkan berat badan, pasti dalam mindset akan terpintas makan lebih sehat dan berolahraga lebih sering. Anda harus mulai disiplin, tetapi pastinya selalu

Pernah Anda mendengar, bahwa teh hijau mampu menurunkan berat badan? Kehilangan berat badan dengan teh, bukankah itu terdengar hebat? Jika Anda bukan penggemar teh tetapi

Siapapun pasti ingin memiliki berat badan ideal. Dan untuk mewujudkan keinginan tersebut sedikit orang yang melakukan diet ketat, menjaga pola makan dengan baik hingga melakukan

Jangan tersinggung jika dibilang memiliki perut buncit oleh teman. Tandanya mereka punya perhatian besar agar Anda dapat berolahraga dan mengecilkan ukuran bagian tubuh yang satu