Selulit adalah kondisi kulit dengan permukaan bergelombang seperti tekstur kulit jeruk akibat penonjolan timbunan lemak dibawahnya. Selulit biasanya terlihat di bokong dan paha, dan biasanya muncul setelah pubertas. Dalam istilah medis, selulit juga disebut sebagai adiposis edematosa.
Banyak orang menyangka bahwa selulit adalah timbunan lemak. Ada juga yang bilang bahwa selulit terdiri dari racun dan kelebihan air yang terperangkap di bawah kulit. Namun, yang benar, selulit adalah suatu kondisi yang memengaruhi penampilan kulit di area dengan timbunan lemak di bokong dan paha yang membuat kulit tampak berlesung dan bergelombang.
Penyebab Munculnya Selulit
Sampai saat ini, belum ada penyebab pasti kenapa selulit bisa muncul. Namun, beberapa penelitian menunjukan adanya hubungan antara hormone dan faktor genetika seseorang dengan munculnya selulit.
Pada faktor genetik, yang dimaksud adalah jenis kelamin, ras, metabolisme, dan distribusi lemak di bawah kulit. Sedangkan pada hormone, estrogen,insulin, noradrenalin, tiroid, dan prolactin dipercaya memegang peranan penting dalam proses terbentuknya selulit.
Kebiasaan yang Menyebabkan Selulit
Ada beberapa kebiasaan yang menyebabkan selulit pada kulit. Secara garis besar, kebiasaan-kebiasaan ini membuat lemak menumpuk dan akhirnya memicu timbulnya selulit. Inilah beberapa kebiasaan yang menyebabkan selulit:
- Mengonsumsi makanan dan minuman manis
Sering mengonsumsi makanan dan minuman manis ternyata tak hanya menyebabkan diabetes, tapi juga selulit. Ini karena kelebihan kalori dari gula akan diubah menjadi lemak oleh hati dan tersimpan di bawah jaringan kulit. Semakin banyak mengonsumsi makanan dan minuman gula, semakin banyak lemak menumpuk yang akhirnya menyebabkan selulit.
- Kurang aktivitas fisik dan olahraga
Pola makan tinggi gula ditambah dengan gaya hidup yang minim aktivitas fisik adalah penyebab dari selulit. Jika aktivitas harian Anda didominasi dengan duduk, seperti siswa atau pekerja kantoran, Anda perlu untuk membakar kalori setiap harinya. Karena jika tidak, sisa kalori yang tidak dipakai akan menjadi tumpukan lemak penyebab selulit. Kalau pekerjaan Anda menuntut aktivitas fisik yang tinggi, berarti Anda cukup tergantung karena tak perlu repot untuk membakar kalori.
- Sering Makan Junk Food
Kebiasaan makan Junk Food adalah penyebab selulit selanjutnya. Dampak negative yang dipicu makan Junk Food berlebihan memang bukan hal baru. Sayangnya, masih banyak orang yang seolah lupa akan hal ini. Sehingga, jika Anda sering makan Junk Food, jangan heran kalau selulit akan muncul di kulit Anda.
- Merokok dan Mengonsumsi Minuman Beralkohol
Sudah bukan rahasi lagi kalau kebiasaan merokok bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan, bahkan hingga penyakit mematikan. Namun, siapa sangka kalau rokok juga bisa menyebabkan munculnya selulit. Rokok memang tidak mengandung lemak atau gula. Merokok bisa melemahkan sel-sel pada kulit. Racun-racun dari rokok bisa menyumbat pembuluh kapiler dan merusak hubungan antar kelenjar di kulit.
Cara Ampuh Mengurangi Selulit?
Karena tampilan selulit mengganggu, banyak orang yang berupaya untuk mengabaikannya. Namun sayangnya, hingga saat ini belum ada cara yang benar-benar bisa menghilangkan selulit denga efektif.
- Cryolipolysis
Cryolipolysis adalah prosedur noninvasive yang bertujuan menghilangkan lemak perut dan lemak di sepanjang bagian tubuh dengan cara membekukan lipid di sel lemak. Begitu lemak tersebut hilang dan mati, tubuhmu secara alami akan menghilangkan.mengeluarkannya dari tubuh.
- Menurunkan Berat Badan
Menurunkan berat badan bisa membantu memudarkan selulit. Ini berkaitan dengan berkurangnya jumlah lemak di bawah kulit yang mendorong lapisan dermis.
- Radiofrekuensi
Radiofrekuensi merupakan jalur interval medis yang bisa Anda pilih untuk mengurangi jumlah selulit. Metode ini menggunakan sinar Radiofrekuensi hingga suhu 52-55 derajat celcius. Peningkatan suhu diyakini dapat mengurangi adipogenesis, suatu proses pembentukan lemak.
- Perawatan dengan sinar laser
Perawatan laser yang disebut juga dengan sistem radiofrekuensi, menjanjikan bisa menhilangkan selulit. Perawatannya biasanya memadukan pijat, dan terapi sinar laser. Cara ini dapat mencairkan lemak, memotong jaringan ikat ntk melonggarkan kerutan, meningkatkan pertumbuhan kolagen, mengencangkan kulit, meningkatkan aliran darah. Mengurangi retensi cairan pada area terkait.
Untuk mendapatkan informasi cara menghilangkan selulit lebih lengkap, Anda disarankan untuk berkonsultasi kepada dokter kulit di klinik kecantikan. Dokter kulit bisa memberika informasi dan cara penanganan yang tepat sesuai dengan kondisi kulit.
