Stretch mark
Stretch marks merupakan kondisi pada kulit di mana muncul garis-garis putih pada kulit yang dapat terjadi pada kulit di bagian perut, payudara, pinggul, bokong, atau paha. Stretch marks lebih sering ditemui pada mereka yang mengalami kelebihan berat badan. Selain itu juga wanita hamil, terutama pada trimester terkahir kehamilan juga kerap memiliki stretch marks.
Penyebab stretch marks
Stretch marks disebabkan oleh adanya peregangan pada kulit. Tingkat keparahan kondisi ini dipengaruhi oleh beberapa faktor, termasuk adanya faktor genetik, peregangan kulit yang terjadi, dan kadar hormon kortisol dalam tubuh.
Stretch marks dapat terjadi pada siapapun. Beberapa faktor yang meningkatkan kemungkinan seseorang memiliki stretch marks adalah:
- Jenis kelamin wanita
- Memiliki riwayat mengalami stretch marks sebelumnya atau memiliki anggota keluarga yang mengalami stretch marks
- Kehamilan
- Memiliki berat badan berlebih atau obesitas
- Mengalami peningkatan atau penurunan berat badan secara drastic
Atasi Stretch marks dengan Vitamin E
Vitamin E adalah jenis vitamin yang larut dalam lemak dan mempunyai efek antioksidan. Manfaatnya sangat beragam, mulai dari menjaga daya tahan tubuh, pertumbuhan sel, kesehatan ata, hingga kesehatan kulit. Anda bisa mendapatkan manfaat vitamin E ini dengan mengonsumsi sayur-sayuran hijau seperti, bayam, sawi, daun lobak, dan brokoli. Selain itu bisa mengonsumsi buah-buahan seperti, alpukat, tomat, papaya, mangga.
Vitamin E sangat bermanfaat untuk kulit, mulai dari mengurangi peradangan, membantu pembentukan kolagen, hingga meningkatkan kelembapan dan elastisitas kulit yang akan mengakibatkan berkurangnya tampilan stretch marks. Manfaat ini didapat karena vitamin E yang dikonsumsi akan diserap oleh lapisan epidermis kulit dan digunakan untuk memperbaiki kulit yang mengalami kerusakan.
